Gemütlicher Schlaf: Welche Rolle spielt die Bettdecke?
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dabei wird oft unterschätzt, wie wichtig die richtige Bettdecke für die Schlafqualität ist. Neben der Matratze und dem Kopfkissen hat sie einen erheblichen Einfluss darauf, wie gemütlich und regenerierend die Nachtruhe tatsächlich ist. Doch welche Rolle spielt die Bettdecke genau? 1. Temperaturregulierung: Die perfekte […]
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